۱ - داشتن لباس ورزشی در مسابقه الزامی است درغیراینصورت بازیکن از دورمس ابقه کنار خواهد رفت

۲ - از هرگروه تعداد۲نفربه دوربعد صعودخواهندکرد.

۳ - بازیکنانی که مدارک لازم جهت صدورکارت بیمه ورزشی ارئه نداده اند در اولین بازی ارئه دهنددرغیراینصورت ازدورمسابقه کنارخواهندرفت

۴ - شروع دوراول بازیها درروزچهارشنبه۲۶/۱/۸۸ راس ساعت۱۷ درمحل باشگاه ورزشی مرکزی برگزارمی گردد.

۵ - بازیهاراس ساعت تعیین شده در جدول زمانی انجام می گیرند(تاخیر۵دقیقه)

                                                                                           شورای اسلامی شهر پاریز

لازم بذکراست بازی ها بامدیریت آقای حسین پاکدین از ساعت ۱۷ درمحل باشگاه برگزارمی شوند.

برای رویت تاریخ برگزاری بازی ها برروی سطورزیرکلیک کنید.

۱ـ چهارشنبه بیست وششم فروردین

۳ - شنبه -بیست ونهم فروردین ماه

۴ - سشنبه سی ویکم فروردین ماه

آقایان اصغر ایرانزاد وپرویز قربانی از گرو ۱

علیرضا عباسی ومحمودروچونی از گروه ۲

سعید جوانمردی وحسین پورامینائی از گروه ۳

حسن سلیم وسید محمود سعادت از گروه ۴

احسان کریم زاده ویاسرغنی پوراز گروه ۵

یحیی سعیدی وعبدالسلام کریم زاده از گروه ۶

 بعلت متعددشدن متقاضیان جدول زمانی گذارده نشد که عذر خواهی می کنم نتایج بعدی در ادامه درج خواهد شد.

عصرپنجشنبه (۲/۲/۸۸)قرعه کشی انجام شد که از نتایج این قرعه کشی دوگروه ۶نفره به نامهای

۱ -پرویزقربانی ۲-یاسرغنی پور ۳- یحیی سعیدی ۴ - حسین پورامینایی ۵-احسان کریم زاده ۶- سید محمود سعادت

و

۱-حسن سلیمی ۲-سعید جوانمردی۳-مسعودروچونی۴-عبدالسلام کریم زاده۵-علیرضاعباسی ۶-اصغرایرانژاد.

بدست آمد که بعد از انجام بازی   ۴نفر به دورنهایی به نامهای

۱- عبدالسلام کریم زاده۲-علیرضا عباسی۳- حسین پورامینایی ۴-پرویزقربانی

سعودکردند که شنبه در مرحله آخر بازی رتبه این عزیزان مشخص خواهدشد.

توجه:

مرحله آخر بازی ها امروز شنبه در محل باشگاه انجام شد .که آقایان علیرضا عباسی وعبدالسلام کریم زاده به ترتیب اول ودوم وآقای پرویزقربانی سوم شدند

ضمنا روزجمعه از مقابل شهرداری پاریزباحضور ریاست تربیت بدنی وجمعی دیگر از شخصیتها راس ساعت ۵صبح پیاده روی همگانی انجام می گیرد که در پایان جایزه نفرات اول تا سوم پینگ پنگ وجوایز دیگر رشته های ورزشی اهدا خواهد شد.

نحوه استفاده : خوردن انار هم صبح مفید است هم شام

خواص : انار Pomegranate

نام علمی Punica

انار يكي از ميوه هايي است كه از قديم وجود داشته است حتي در كتب مقدس چندين

بار نام آن ذكر شده است . هومر شاعر معروف يونان در كتاب خود ( اوديسه ) از

آن نام برده است . معروف ايت كه حضرت سليمان باغ بزري پر از درخت هاي

انار داشته كه به ان عشق مي ورزيده است .

درخت انار بومي ايران و مناطق مجاور آن است . كلمه انگليسي

   از زبان يوناني مشتق شده كه به معني ( سيب با هسته هاي

زياد ) مي باشد .

انار درخت كوچكي است كه ارتفاع آن تا 6 متر مي رسد و در مناطق نيمه

گرمسيري مي رويد . شاخه هاي آن كمي تيغدر و برگهاي آن متقابل ، شفاف و ساده

است .

گلهاي انار درشت برنگ قرمز اناري ولي بي بو مي باشد . ميوه آن كروي با اندازه

هاي مختلف داراي پوستي قرمز رنگ و يا زرد رنگ مي باشد .

رويهمرفته در حدود بيست نوع مختلف انار در دنيا موجود است

خواص ميوه انار

از نظر طب قديم ايران ميوه انار سرد ف تر و قابض است . آب انار سرد و تر و

پوست انار سرد و خشك و بسيار قابض مي باشد .
پ

وست ريشه درخت انار از بقيه قسمت هاي اين درخت قابض تر است .

كليه قسمت هاي درخت انار داراي تان مي باشد كه بسيار قابض است . براي

مصارف دارويي از گل ، برگ ، پوست درخت ، پوست ريشه و دانه انار استفاده

مي شود .

1)انار شيرين ادرار آور است .

2)ملين مزاج است .

3) آب انار شيرين براي بيماريهاي مجاري ادرار مفيد است .

4)ترشح صفرا را زياد مي كند.

5)آب انار اسهال را برطرف مي كند.

6)اگر آّ انار را با عسل مخلوط كرده و هر روز چند قطره در بيني بچكانيد از رشد

پوليپ در بيني جلوگيري مي كنيد .

7) خون ساز است .

8)خون را تصفيه مي كند .

10)براي سالمندان بهترين دارو براي تقويت كليه است .

11)آب انار خنك كننده است .

12)رنگ صورت را شاداب مي كند .

13)صدا را باز كرده و گرفتگي صدا را برطرف مي كند .

14)براي وزن اضافه كردن انار بخوريد .

15)آب انار مقوي قلب و معده است .

خواص ديگر قسمت هاي درخت انار

1. جوشانده پوست ريشه درخت انار كرم معده و روده را از بين مي برد .

2. جوشانده پوست درخت انار نيز اثر ضد كرم دارد .

3. براي برطرف كردن گلو درد و زخم گلو از جوشانده پوست انار و يا جوشانده

برگهاي انار استفاده كنند .

4.خانم هائيكه عادت ماهيانه شان منظم نيست مي توانند از جوشانده برگهاي انار

استفاده كنند.

5.برگهاي له شده انار را اگر روي پوست بگذاريد خارش را از بين مي برد .

6.براي برطرف كردن سوختگي پوست ، گلهاي انار را له كرده و با روغن كنجد

مخلوط كنيد و اين پماد را روي قسمت سوختگي بماليد .

7. جوشانده پوست درخت و پوست ريشه درخت انار كرم كش است .

8.دم كرده گل انار اسهال مزمن را برطرف مي كند .

9.دم كرده گلهاي انار را بصورت غرغره براي از بين بردن زخمهاي دهان بكار

ببريد .

10.براي برطرف كردن دندان درد ، دم كرده ريشه درخت انار را در دهان

مضمضه كنيد .

11.انار ترش و شيرين (ميخوش )ادرار را زياد مي كند .

12. براي برطرف كردن بواسير بايد معقد را با جوشانده پوست انار شستشو داد .

13.اگر شیرین باشد بر آب مرد ( منی ) می افزاید و بچه را نیکو میکند و اگر ملس

باشد برای شکم خوب است و دود درخت انار حشرات را دور میکند و خلال کردن

با سیخهای آن آکله را به حرکت در میآورد. انار سورانی طبیعت را معتدل میکند و

خوردنش با پوست کرم خوردگی دندان و بخار را میزداید و نفس را خوشبو و آن را

روشن و قلب را زنده میکند و هر کس به هنگام خواب اناری بخورد تا صبح کند از

خودش در امان است انار شیرین با پیه آن معده را دباغی میکند و تخمه را درمان

میکند و غذا را هضم مینماید و در بدن تسبیح میکند و کسی که اناری را کامل

بخورد خداوند شیطان را از سوزاندن دل او تا چهل روز باز میدارد و کسی که دو

انار کامل بخورد خداوند شیطان را از سوزاندن دل او تا صد روز باز میدارد و

کسی که سه انار کامل بخورد خداوند شیطان را تا یک سال از سوزاندن دل او باز

میدارد و کسی که یک سال گناه نکند وارد بهشت میشود و در هر انار دانه ای از

بهشت است . شایسته است که انار را ناشتا بخورند و بخصوص در پنجشنبه و

جمعه به تنهایی بخورند و برای همه چیز سودمند است و هیچ چیز زیانی به آن

نمیرساند.

منبع : کتب طب سنتی

اگر مي خواهيد كامپيوتر شما بيشتر عمر كند و در اين زمان ، بيشترين كارايي را از خود نشان دهد بايد آن را تميز نگه داريد. اما تميز كردن كامپيوتر در نگاه بسياري كاري سخت و پيچيده به نظر مي رسد. در صورتي كه اين طور نيست . براي اينكه كامپيوتر خود را تميز كنيد نيازي نيست سخت افزارها را بشناسيد. تنها كافي است يه كمك يك آچار اجزاي كامپيوتر را از هم جدا كنيد و با دقت گرد و خاك داخل آن را بگيريد.
    تنها نكته مهمي كه بايد در خاطر داشته باشيد اين است كه براي گردگيري كامپيوتر نبايد از دستمال استفاده كنيد. خطر تميز كردن كامپيوتر با دستمال خيس اين است كه ممكن است تميزكننده دچار برق گرفتگي شود يا رطوبت باعث سوختن شبكه هاي الكتريكي گردد. حتي اگر كامپيوترتان را از برق كشيده باشيد، الكتريسيته داخل آن ممكن است در تركيب با آب به بعضي مدارها آسيب برساند و آنها را براي هميشه از كار بيندازد. بنابراين هنگام تميز كردن كامپيوتر مهم اين است كه كمترين برخورد فيزيكي را با آن داشته باشيد. اين چيزي است كه تميز كردن كامپيوتر را كمي سخت مي كند.
    كار را با بازكردن پيچ هاي پشت «كيس » شروع كنيد. بعد پوشش آن را برداريد. كامپيوتر را به محيطي باز ببريد و به كمك دستگاه دمنده خاك آن را بگيريد. اگر چنين دستگاهي نداريد مي توانيد از جاروبرقي هايي استفاده كنيد كه علاوه بر مكش ، هوا را به بيرون نيز پمپ مي كنند. اگر جاروبرقي شما چنين امكاني ندارد، مي توانيد از جاروبرقي عادي براي مكش خاك ها استفاده كنيد. اما لوله جاروبرقي نبايد به هيچ وجه به قطعات بخورد. براي پرهيز از برق گرفتگي ، حتما قطعه پلاستيكي را به دهانه لوله وصل كنيد. مجددا ياد آوري مي كنم داخل كامپيوتر را با دستمال تميز نكنيد و براي پرهيز از هر گونه شوك الكتريكي به قطعات آن دست نزنيد

ادامه مطلب